কীভাবে আপনার স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ট্র্যাকার থেকে ডেটা মুছবেন

আমরা আমাদের কব্জিতে যে স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি পরিধান করি সেগুলি আমাদের কার্যকলাপের বিস্তারিত রেকর্ড রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু কখনও কখনও আপনি সেগুলি রেকর্ড করতে চান না।আপনি আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করতে চান, আপনার ঘড়িতে খুব বেশি ডেটা থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বা অন্য কোনো কারণে, আপনার পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে ডেটা মুছে ফেলা সহজ।

 

আপনি যদি আপনার কব্জিতে একটি অ্যাপল ঘড়ি পরেন, তবে এটি রেকর্ড করা যেকোনো ডেটা আপনার আইফোনের স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক হবে।বেশিরভাগ সিঙ্ক করা ডেটা এবং অ্যাক্টিভিটি আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা যেতে পারে, এটি কেবল গভীর খননের বিষয়।স্বাস্থ্য অ্যাপটি খুলুন এবং "ব্রাউজ করুন" নির্বাচন করুন, আপনি যে ডেটা ব্যবহার করতে চান তা নির্বাচন করুন এবং তারপরে "সমস্ত ডেটা দেখান" নির্বাচন করুন৷

 

উপরের ডানদিকে, আপনি একটি সম্পাদনা বোতাম দেখতে পাবেন: এই বোতামটি ক্লিক করে, আপনি বাম দিকে লাল আইকনে ক্লিক করে তালিকার পৃথক এন্ট্রি মুছে ফেলতে পারেন।আপনি সম্পাদনা ক্লিক করে এবং তারপরে সমস্ত মুছুন বোতামটি ক্লিক করে অবিলম্বে সমস্ত সামগ্রী মুছে ফেলতে পারেন।আপনি একটি একক এন্ট্রি মুছে ফেলুন বা সমস্ত এন্ট্রি মুছুন না কেন, আপনি যা করতে চান তা নিশ্চিত করতে একটি নিশ্চিতকরণ প্রম্পট প্রদর্শিত হবে।

 

অ্যাপল ওয়াচের সাথে কোন ডেটা সিঙ্ক করা হয়েছে তাও আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যাতে পরিধানযোগ্য দ্বারা কিছু তথ্য যেমন হার্ট রেট রেকর্ড করা না যায়।স্বাস্থ্য অ্যাপে এটি পরিচালনা করতে, সারাংশে আলতো চাপুন, তারপর অবতারে (উপরে ডানদিকে), তারপরে ডিভাইসগুলিতে ক্লিক করুন।তালিকা থেকে আপনার অ্যাপল ওয়াচটি নির্বাচন করুন এবং তারপরে গোপনীয়তা সেটিংস নির্বাচন করুন।

 

আপনি আপনার Apple ওয়াচটি কেনার সময় যে অবস্থায় ছিল সেই অবস্থায় পুনরায় সেট করতে পারেন।এটি ডিভাইসের সমস্ত রেকর্ড মুছে ফেলবে, কিন্তু আইফোনে সিঙ্ক করা ডেটাকে প্রভাবিত করবে না।আপনার অ্যাপল ওয়াচে, সেটিংস অ্যাপ খুলুন এবং সাধারণ নির্বাচন করুন, রিসেট করুন এবং সমস্ত সামগ্রী এবং সেটিংস মুছুন"।

 

ফিটবিট বেশ কয়েকটি ট্র্যাকার এবং স্মার্টওয়াচ তৈরি করে, কিন্তু সেগুলি সবই ফিটবিটের অ্যান্ড্রয়েড বা আইওএস অ্যাপের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়;আপনি একটি অনলাইন ডেটা ড্যাশবোর্ড অ্যাক্সেস করতে পারেন।অনেকগুলি বিভিন্ন ধরণের তথ্য সংগ্রহ করা হয় এবং আপনি যদি চারপাশে আলতো চাপ (বা ক্লিক) করেন তবে আপনি এটির বেশিরভাগ সম্পাদনা বা মুছে ফেলতে পারেন।

 

উদাহরণস্বরূপ, মোবাইল অ্যাপে, "আজ" ট্যাবটি খুলুন এবং আপনি যে কোনও ব্যায়াম স্টিকার দেখতে পাচ্ছেন (যেমন আপনার প্রতিদিনের হাঁটার স্টিকার) ক্লিক করুন৷যদি আপনি একটি একক ইভেন্টে ক্লিক করেন, আপনি তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করতে পারেন (উপরের ডান কোণায়) এবং এন্ট্রি থেকে মুছে ফেলতে নির্বাচন করতে পারেন।স্লিপ ব্লকটি খুব অনুরূপ: একটি পৃথক স্লিপ লগ নির্বাচন করুন, তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করুন এবং লগটি মুছুন।

 

Fitbit ওয়েবসাইটে, আপনি "লগ" নির্বাচন করতে পারেন, তারপর "খাদ্য", "ক্রিয়াকলাপ", "ওজন " বা "ঘুম" নির্বাচন করতে পারেন।প্রতিটি এন্ট্রির পাশে একটি ট্র্যাশ ক্যান আইকন থাকে যা আপনাকে এটি মুছে ফেলতে দেয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে পৃথক এন্ট্রিতে নেভিগেট করতে হতে পারে।অতীত পর্যালোচনা করতে উপরের ডানদিকের কোণায় সময় নেভিগেশন টুল ব্যবহার করুন।

 

আপনি যদি এখনও কিছু মুছতে না জানেন তবে ফিটবিটের একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা রয়েছে:উদাহরণস্বরূপ, আপনি পদক্ষেপগুলি মুছতে পারবেন না, তবে নন-ওয়াকিং কার্যকলাপ রেকর্ড করার সময় আপনি সেগুলিকে ওভাররাইড করতে পারেন।আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার জন্যও বেছে নিতে পারেন, যেটি আপনি অ্যাপের "Today" ট্যাবে আপনার অবতারে ক্লিক করে, তারপরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে এবং আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার মাধ্যমে অ্যাক্সেস করতে পারেন৷

 

Samsung Galaxy স্মার্টওয়াচগুলির জন্য, আপনার সিঙ্ক করা সমস্ত ডেটা Android বা iOS-এর জন্য Samsung Health অ্যাপে সংরক্ষণ করা হবে।আপনি আপনার ফোনে গ্যালাক্সি পরিধানযোগ্য অ্যাপের মাধ্যমে Samsung Health অ্যাপে ফেরত পাঠানো তথ্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন: আপনার ডিভাইসের হোম স্ক্রিনে, Watch Settings, তারপর Samsung Health নির্বাচন করুন।

 

কিছু তথ্য Samsung Health থেকে সরানো যেতে পারে, অন্যরা পারে না।উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যায়ামের জন্য, আপনাকে হোম ট্যাবে "ব্যায়াম" নির্বাচন করতে হবে এবং তারপরে আপনি যে ব্যায়ামটি মুছতে চান তা নির্বাচন করতে হবে।তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করুন (উপরের ডানদিকে কোণায়) এবং পোস্ট থেকে অপসারণের জন্য আপনার নির্বাচন নিশ্চিত করতে "মুছুন" নির্বাচন করুন৷

 

ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য, এটি একটি অনুরূপ প্রক্রিয়া।আপনি যদি "হোম" ট্যাবে "ঘুম" এ ক্লিক করেন, আপনি যে রাতে ব্যবহার করতে চান সেখানে নেভিগেট করতে পারেন৷এটি নির্বাচন করুন, উপরের ডানদিকে কোণায় তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করুন, "মুছুন" এ ক্লিক করুন এবং তারপরে এটি মুছতে "মুছুন" এ ক্লিক করুন।আপনি খাদ্য এবং জল খরচ ডেটা মুছে ফেলতে পারেন।

 

আরও কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে।আপনি পরিধানযোগ্য সেটিংস অ্যাপের মাধ্যমে ঘড়িটিকে ফ্যাক্টরি রিসেট করতে পারেন: "সাধারণ" এবং তারপরে "রিসেট" এ আলতো চাপুন।এছাড়াও আপনি তিনটি সারিতে (উপরে ডানদিকে) গিয়ার আইকনে ক্লিক করে ব্যক্তিগত ডেটা মুছে ফেলতে পারেন এবং তারপর ফোন অ্যাপ থেকে Samsung Health থেকে সমস্ত ডেটা মুছে ফেলতে পারেন।

 

আপনার কাছে COLMI স্মার্টওয়াচ থাকলে, আপনি আপনার ফোনে Da Fit, H.FIT, H ব্যান্ড, ইত্যাদি অ্যাপ ব্যবহার করে অনলাইনে একই ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারবেন।মোবাইল অ্যাপে একটি নির্ধারিত ইভেন্ট দিয়ে শুরু করুন, মেনু খুলুন (Android-এর জন্য উপরে বাম, iOS-এর জন্য নীচে ডানদিকে) এবং ইভেন্ট এবং সমস্ত ইভেন্ট নির্বাচন করুন।যে ইভেন্টটি মুছে ফেলতে হবে তা নির্বাচন করুন, তিনটি বিন্দু আইকনে আলতো চাপুন এবং "ইভেন্ট মুছুন" নির্বাচন করুন।

 

আপনি যদি একটি কাস্টম ওয়ার্কআউট মুছতে চান (ওয়ার্কআউট নির্বাচন করুন, তারপর অ্যাপ মেনু থেকে ওয়ার্কআউট নির্বাচন করুন) বা ওজন করুন (স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান নির্বাচন করুন, তারপর অ্যাপ মেনু থেকে ওজন নির্বাচন করুন), এটি একটি অনুরূপ প্রক্রিয়া।আপনি যদি কিছু মুছে ফেলতে চান, আপনি আবার উপরের ডান কোণায় তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করতে পারেন এবং "মুছুন" নির্বাচন করতে পারেন।আপনি এই এন্ট্রিগুলির কিছু সম্পাদনা করতে পারেন, যদি এটি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার চেয়ে ভাল হয়।